La nouvelle année, c’est comme ouvrir une boîte de chocolats (ce que vous avez peut-être juré d’arrêter). Tout semble possible… avant que la réalité ne frappe. Les promesses de courir un marathon, de dire adieu au sucre, ou de finir ce projet en hibernation depuis 2018, sont souvent abandonnées plus vite qu’un jogging sous la pluie. Une étude montre même que 80 % des résolutions sont oubliées avant la fin février. Mais cette année, c’est la bonne. Je vous explique pourquoi et comment tenir vos engagements. Pourquoi les résolutions partent-elles en fumée ? Les résolutions, c’est un peu comme les soldes : on se laisse emporter par l’enthousiasme. On s’inspire…